اول باید مسواک بزنیم یا نخ دندان بکشیم؟

ترتیب استفاده از مسواک و نخ دندان به نظرهای مختلف پزشکان دندانپزشکی بستگی دارد، اما بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند ابتدا از نخ دندان استفاده کنید و سپس مسواک بزنید. دلیل این ترتیب این است که:

۱. استفاده از نخ دندان:
استفاده از نخ دندان ابتدای هر روز و پس از هر وعده غذایی بسیار مهم است. با استفاده از نخ دندان، ذرات غذایی و رسوبات را که در فضای بین دندان‌ها و لثه‌ها گیر کرده‌اند، از بین برده و از بروز بیماری‌های دهانی، از جمله ترکیدگی لثه و تجمع پلاک، جلوگیری می‌شود.

۲. شستشو با مسواک:
پس از استفاده از نخ دندان، با شستشوی دهان با مسواک می‌توانید باقی‌مانده‌های آویزان را از دندان‌ها و سطح دهان دور کنید و بازدید کاملتری از دهان خود داشته باشید. استفاده از مسواک پس از نخ دندان می‌تواند به تمیز کردن دندان‌ها و افزایش اثربخشی فرآیند شستشوی دهان کمک کند.

از این رو، به طور کلی توصیه می‌شود ابتدا از نخ دندان استفاده کنید تا ذرات غذایی و رسوبات بین دندان‌ها و لثه‌ها را بردارید و سپس با شستشوی دهان با مسواک، دندان‌ها و فضای دهان را تمیز کنید. این روش می‌تواند به بهداشت دهان و دندان شما کمک کند و از بروز مشکلات دندانی و لثه‌ای جلوگیری کند.

بیشتر بدانید: مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان چیست؟

استفاده ناصحیح از نخ دندان چه عوارضی می تواند داشته باشد؟

استفاده صحیح از نخ دندان به طور عمومی از نظر پزشکان دندانپزشکی بسیار مفید و ضروری است، اما در صورت استفاده نادرست یا نادرست از نخ دندان، ممکن است عوارضی به وجود آید. برخی از عوارض ممکن از نکشیدن نخ دندان به شرح زیر است:

۱. خونریزی لثه:
نکشیدن نخ دندان به شدت و با استفاده از فشار زیاد می‌تواند باعث آسیب به بافت لثه شود و باعث خونریزی لثه گردد. استفاده از نخ دندان با دقت و آرامش بیشتر، می‌تواند از خونریزی لثه جلوگیری کند.

۲. آسیب به لثه و بافت‌های نرم دهان:
استفاده نادرست از نخ دندان می‌تواند باعث آسیب به لثه و بافت‌های نرم دهان شود، به‌طوری‌که ممکن است بافت‌ها متورم شوند یا از بین بروند.

۳. افزایش حساسیت دندانی:
استفاده ناصحیح از نخ دندان می‌تواند باعث آسیب به سطح دندان‌ها و افزایش حساسیت آنها شود، زیرا ممکن است پوسیدگی زمینه‌ای برای باکتری‌ها و رسوبات غذایی فراهم شود.

۴. عفونت‌های دهانی:
استفاده نادرست از نخ دندان می‌تواند باعث ورود باکتری‌ها و عوامل عفونتی دیگر به بافت‌های دهان شود و عفونت‌های دهانی را ایجاد کند.

۵. ترکیدگی لثه:
استفاده نادرست از نخ دندان و استفاده از فشار زیاد می‌تواند باعث ترکیدگی و آسیب به لثه شود، که می‌تواند به مشکلات جدی‌تری از جمله عفونت و خونریزی لثه منجر شود.

برای جلوگیری از این عوارض، مهم است که نخ دندان را با دقت و آرامش استفاده کنید و از فشار زیاد و حرکات ناقص خودداری کنید. همچنین، می‌توانید با مشاوره و راهنمایی پزشک دندانپزشکی، تکنیک‌های استفاده صحیح از نخ دندان را یاد بگیرید تا از بروز عوارض جلوگیری کنید.